Диета
Смотрю в зеркало на свою фигуру, не очень-то она мне нравится. По бокам жир, на животе тоже так все фу(( Хочу схуднуть немного, но только без голодания особого, а то мой желудок опять меня накажет. Вот к примеру http://vse-diety.com/amerikanskaya-dieta.html , я думаю подойдет мне, как считаете? Там идут вполне полноценные приемы пищи, пять раз в день. И меню можно разнообразное делать, вариантов много.
Форма ответов
 
Текст сообщения*
Перетащите файлы
Ничего не найдено
Файл